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Chef Laurent
Dif:
Cocción al horno
Prepa:
15 min
Cocción:
30 min
Porciones:
4

Quiche de salmón y espinacas

Chef Laurent
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Cocción al horno
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15 min
Cocción:
30 min
Porciones:
4
Chef Laurent
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Cocción al horno
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Cocción:
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Porciones:
4
Gran clásico de la gastronomía francesa, la quiche ofrece varias posibilidades para todos los gustos. La de salmón y espinacas es deliciosa. Descubre como preparar la mejor receta casera de quiche con huevo, salmón, espinaca fresca y queso parmesano.
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Prepa: 15 min
Cocción: 30 min
Gran clásico de la gastronomía francesa, la quiche ofrece varias posibilidades para todos los gustos. La de salmón y espinacas es deliciosa. Descubre como preparar la mejor receta casera de quiche con huevo, salmón, espinaca fresca y queso parmesano.
Creado por  
Chef Laurent

Ingredientes

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Preparación

Sugerencias

Servir caliente, es mejor ! Acompañarla con lechuga y salsa vinagreta.

¿Que tomar para acompañar esta receta?

Acompañar con una copa de vino rosado fresco.

Contexto cultural

La quiche es un clásico de la gastronomía francesa, se acompaña con ensalada con vinagreta y es perfecta para los días de calor de verano. Existen muchas posibilidades, con queso y tocino, con salmón y espinacas...

Información nutricional

Proporción del valor diario basado en una dieta de 2200 kcal
Calorías
429 kcal
20%
Colesterol
303.9 mg
113%
Grasa
28.4 g
39%
Fibra
1.1 g
4%
Proteina
34.6 g
63%
Grasa sat
12.8 g
51%
Sodio
584.1 mg
39%
Azúcar
2.4 g
4%
Grasa trans
0.3 g
15%

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