Name: Sincronizadas vegetarianas
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: Champiñones : 200 g; Salsa de tomate : 8 cucharadas; Ajo : 2 dientes; Crema agria ligera : 4 cucharadas; Hierbas de olor : A su consideración; Queso Cheddar : 350 g; Tortilla de harina : 8; Sal y pimienta : A su consideración; Aceite : a su consideración

- Palabras claves -

tacos salsa de tomate recetas mexicanas champiñones tortilla de harina sincronizadas queso cheddar hierba de olor

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Cocción en sartén

Prepa: 10 min

Cocción: 05 min

Deliciosa receta de sincronizadas vegetarianas con champiñones, salsa de tomate, queso cheddar, en tortilla de harina. Descubre como preparar la mejor receta casera de sincronizada con sabores mediterráneos es fácil y rápido. Buena idea para el lunch.

Creado por

Chef Maria

Ingredientes

Preparación

Lavar y cortar los champiñones, picar el ajo. Rayar el queso.

En un sartén con una gota de aceite, cocer los champiñones agregando el ajo picado en curso de cocción. Salpimentar y apagar cuando perdieron su agua.

En el sartén o a la plancha, calentar la tortilla, voltearla y poner salsa de tomate y queso rayado. Cubrir con otra tortilla y voltear después de unos minutos.

Realizar la misma operación con las 6 otras tortillas.

Partir en 4 las sincronizadas.

¿Que tomar para acompañar esta receta?

Acompañar con una cerveza.

Contexto cultural

En México se comen tacos de todos los estilos. Carnes, chorizo, pescados y mariscos, de guisado... Es una deliciosa y divertida forma de comer preparaciones, carnes asadas, con salsa picante, guacamole, arroz...

Información nutricional

Proporción del valor diario basado en una dieta de 2200 kcal

Calorías 603 kcal	27%
Colesterol 97.2 mg	36%
Grasa 36.5 g	50%
Fibra 2.8 g	9%
Proteina 29.4 g	53%
Grasa sat 20.7 g	83%
Sodio 959.9 mg	64%
Azúcar 2 g	3%
Grasa trans 1 g	50%