Name: Ensalada de espinacas, queso de cabra y fresas
Prep time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: Vinagreta con aceite de nuez : 2 cucharadas; Hojas de espinaca fresca : 150 g; Fresas frescas : 150 g; Queso de cabra : 80 g; Nuez de pecán glaseada : 50 g

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Prepa: 10 min

Esta ensalada muy original de queso de cabra con fresas y espinacas mezcla sabores dulces y ácidos a la perfección. Es una buena idea para comer en verano. Descubre como preparar la mejor receta casera de ensalada, es fácil y rápido para la dieta.

Creado por

Chef Laurent

Ingredientes

Preparación

En un saladero, mezclar la espinaca con las fresas cortadas en pedacitos.

Agregar el queso de cabra desmenuzado y la nuez de pecán glaseada.

Poner la vinagreta de su gusto.

¿Que tomar para acompañar esta receta?

Acompañar con una copa de vino rosado o tinto

Contexto cultural

No hay nada mejor en verano que una deliciosa ensalada fresca para comer ligero y variar los sabores. Existe una infinidad de posibilidades, acompañado de un delicioso aderezo o vinagreta es el paraíso!

Información nutricional

Proporción del valor diario basado en una dieta de 2200 kcal

Calorías 194 kcal	9%
Colesterol 17.2 mg	6%
Grasa 14.3 g	20%
Fibra 3.2 g	11%
Proteina 10.9 g	20%
Grasa sat 6 g	24%
Sodio 168.1 mg	11%
Azúcar 2.8 g	5%
Grasa trans 0 g	0%

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