Ensalada de pastas y atún
Una receta de ensalada de pastas y atún fácil y rápida, es económica y dietética. Les encantara sus sabores del mar ! Como preparar la mejor receta casera de ensalada con pastas, atún, salsa pesto y albahaca. Buena opción para la dieta y comer sano.
Ingredientes
Pastas: 500 g
Atún en lata natural: 200 g
Pesto (salsa en bote): 3-4 cucharadas
Sal: A su consideración
Pimienta: A su consideración
Albahaca: A su consideración
Preparación
En una cacerola con agua hirviendo, poner a cocer las pastas.
Mientras se cuezan las pastas, mezclar el atún y la salsa pesto. La cantidad de salsa depende de sus gustos.
Cuando las pastas estén listas, pasarlas en agua fría para detener la cocción y mezclarlas con el resto de la ensalada.
Sugerencias
Servir la ensalada bien fría, acompañada con vinagreta.
¿Que tomar para acompañar esta receta?
Acompañar con una coppa de vino blanco seco o rosado.Contexto cultural
Para cuidar su salud y su peso, es buena opción de comer ensalada a parte existen una infinidad de posibilidades. Disfruta de esta deliciosa ensalada de pastas frías con atún y salsa pesto, acompañada con vinagreta es el paraíso !