Guiso de pavo para bebes
Super idea para bebes esta receta de guiso de pavo con puré de zanahoria, papa, champiñones y arroz. Descubre como preparar la mejor receta casera de guiso de pavo para bebes arriba de 6 meses, es fácil y rápido y tu bebe comerá gourmet!
Ingredientes
Zanahoria: 200 g
Papa: 50 g
Champiñones: 90 g
Arroz (crudo): 15 g
Pechuga de pavo: 30 g
Crema acida: 2 cucharadas
Preparación
Poner el arroz en agua hirviendo hasta que este cocido.
Lavar y pelar la zanahoria y la papa. Rebanar.
En olla express, cocer al vapor las rebanadas de zanahoria y de papa unos 10-12 minutos (dependiendo de tu olla).
Lavar y rebanar los champiñones.
Cocer los champiñoes en vapor unos 7 minutos.
Cortar la pechuga de pavo en dedos y agregar en la olla junto con los champiñones y cocer unos 5 minutos más. Verificar que la carne no este rosa por dentro.
Para bebes de 6 meses : en una licuadora, poner todos los ingredientes (carne, verduras y arroz) y licuar con la crema hasta obtener la consistencia esperada. Agregar agua si necesario.
Para bebes de mas de 8 meses : Licuar las verduras y por separado licuar el pavo con los champiñones y la crema. El bebe podra disfrutar de las texturas de la puré de verduras, de la puré de pavo con champiñones y del arroz.
Sugerencias
Se puede guardar el agua de cocción del arroz por si su bebe tiene cólicos.