Compota de manzana, pera y kiwi para bebes
Buscas nuevas recetas para tu bebe de 9 meses ? Prepara esta deliciosa compota de manzana, pera y kiwi perfecta para despertar sus papilas con sus sabores ácidos y dulces. Además esta llena de vitaminas para ayudar a sus defensas.
Ingredientes
Manzana dulce tipo Golden, Pink Lady, Royal Gala: 1
Pera: 3
Kiwi: 1
Jugo de limón: unas gotas
Preparación
Lavar, pelar y partir la manzana y las peras. Cortar en cubos. Poner gotas de limón para que no se oxiden.
Pelar el kiwi y cortar en pedazos.
Cocer al vapor los pedazos de pera y kiwi unos 10 minutos (también se puede cocer en una cacerola con un poco de agua en el fondo). Esta cocido cuando están suaves.
Reservar y guardar el jugo de cocción para más tarde.
Agregar la manzana cruda y licuar a golpes hasta obtener la consistencia de compota. Se puede agregar el jugo de cocción para corregir la textura.
Sugerencias
Se puede comer frío o tibio.
Si a tu bebe le gusta la acidez, puedes no cocer el kiwi y agregarlo con la manzana al momento de licuar.